Garmin Forerunner 310 XT

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Forerunner 310 XT
010-00741-00

Forerunner 310 XT HR
010-00741-01

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Accessoires en option
	Référence	Désignation
	010-01455-00	Capteur de puissance intégré dans la pédale Mesure précise, fiable et cohérente de la puissance directement à la source du pédalage Mesure la puissance totale, l'équilibre gauche/droite et la cadence Affiche les Cycling Dynamics (analyse du pédalage),indiquant comment et où la puissance est développée S'installe en quelques minutes et s'adapte facilement à tous les vélos Les pods intègrent une LED pour afficher des informations importantes de configuration et de maintenance Fiche technique détaillée Vector 2 (sur 2 pédales)
	010-01455-02	Capteur de puissance sur pédale unique Capteur de puissance accessible à tous, précis et simple d’utilisation. Fonctionne sur une seule pédale, avec mise à niveau possible vers un système à double pédales. Mesure la puissance instantanée et la puissance moyenne (en watts) au niveau de la pédale et la cadence. S'installe en quelques minutes et s'adapte facilement à tous les vélos. Les pods intègrent une LED pour afficher des informations importantes de configuration et de maintenance. Fiche technique détaillée Vector 2S (sur pédale unique)
	010-11254-20	Sangle rallonge ceinture textile
	010-01058-00	Clé USB ANT+ - nouveau design
	010-11029-00	Support vélo
	010-10714-00	Courroie élastique pour moniteur de fréquence cardiaque (rechange)
	010-10729-00	Capteur de vitesse et de cadence (GSC10) pièces de rechange
	010-11029-01	Chargeur clip
	010-10635-00	Câble d'adaptateur secteur
	010-11215-02	Kit de montage à dégagement rapide
	010-11215-01	Bracelet de remplacement

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GPS Gamme complète

GPS Polyvalents - GPS Aviation - GPS Marine - GPS Cartographie - Les Logiciels

[GPS Portables et Fixes] [OEM Composants] [Localisation et Suivi de véhicules] [Applications Professionnelles]

Caractéristiques principales

Fonction vitesse/distance/cardiaque/calcul de calories avancés (selon version)
Fonctions entraînement (simples, avancées et personnalisées)
Zones cibles (5 zones vitesse et cardiaque)
Fonctions montagne (altitude et cumuls de dénivelés)
Navigation (CompatibilitéUTM UPS, route et Waypoints)
Fonction partenaire Virtuel
Calcul des calories avancéet ceinture cardiaque battement par battement, idéal pour évaluer la récupération et adapter son entraînement en conséquence
Récepteur GPS haute sensibilité équipé du système HotFix
Menus et affichages paramétrables, facilitent la lecture des données
Autonomie batterie 20h
Etanche 50m
Technologie Ant+Sport, connexion sans fil à l'ordinateur, au moniteur de fréquence cardiaque, accéléromètre et capteur de cadence vitesse pour le vélo

2 champs de données

3 champs de données

4 champs de données

Fonction "Partenaire Virtuel"

Le Forerunner® 310XT est la montre GPS Multisports de Garmin. Il s'adresse à tous les adeptes de running, trails ou triathlon qui cherchent de l'efficacité pour optimiser leurs performances.Véritable partenaire d'entraînement, le Forerunner 310XT n'a pas peur de se mouiller pour calculer en temps réel temps, distance, vitesse, altitude et fréquence cardiaque. Pratique, il passe de votre poignet à votre guidon en quelques secondes grâce aux supports à dégagement rapide (inclus). Robuste et équipé de fonctions "montagne" avancées, son autonomie de 20h en fait un outil parfaitement adapté pour les épreuves de longue distance. Grâce à la connexion sans fil ANT+ Sport™, affichez vos résultats sur Garmin Connect™, stockez, analysez, partagez vos données et planifiez vos prochaines séances.

Chronométrez-vous dans l'eau
Adapté à la natation, le Forerunner 310XT est étanche jusqu'à 50 mètres de profondeur, vous permettant ainsi de nager dans un lac ou une piscine tout en vous chronométrant. Compact et équipé d'un bracelet souple, le Forerunner est facile à porter, quelles que soient les conditions.

Transition en douceur
Dans le cadre d'un triathlon et lors de votre sortie de l'eau, détachez le Forerunner 310XT de votre poignet pour le fixer sur votre vélo en toute simplicité : le support à dégagement rapide et le support pour vélo disponibles en option vous garantissent une transition tout en douceur. Le Forerunner 310XT classe les activités multisports dans une seule et même catégorie d'entraînement et peut également enregistrer votre temps de transition entre deux sports pour vous permettre d'analyser vos performances du début à la fin.

Stockage des données d'entraînement
Le Forerunner 310XT suit votre position avec précision grâce aux données satellites GPS et enregistre la distance, l'allure, la fréquence cardiaque (en option), les données d'alimentation (transmises par des appareils de mesure de la puissance tiers compatibles ANT+™), etc. Grâce au GPS haute sensibilité et au système de prévision par satellite HotFix™, le Forerunner acquiert rapidement les données satellites et vous suit à la trace, même lorsque vous vous trouvez à proximité de grands bâtiments ou dans des zones boisées. Le Forerunner 310XT se connecte directement à un moniteur de fréquence cardiaque, un accéléromètre et un capteur de cadence disponibles en option, à l'aide de la technologie novatrice sans fil ANT+™.

Le Forerunner 310 XT HR est équipé de la nouvelle ceinture textile souple de Garmin, elle enregistre vos données battement par battement, vous permettant d'obtenir une analyse détaillée de vos activités. A partir de ces données et en fonctions de vos données utilisateurs, le Forerunner 310XT réalise un calcul avancé de votre consommation calorique. Entraînez-vous selon une certaine plage cardiaque afin de progresser en termes de capacités physiques et contrôler votre niveau d'effort.

Exécuter, synchroniser, mémoriser et partager
Une fois que vous avez consigné la distance, la technologie novatrice ANT+™ sans fil transfère automatiquement les données sur votre ordinateur lorsque celui-ci est à portée de votre Forerunner. Pas de câbles ni de branchements. Les données sont directement prêtes pour analyse, classement et partage via la communauté en ligne, Garmin Connect ou le logiciel Garmin Training Center™ en option. Vous pouvez également programmer des entraînements sur votre ordinateur, puis les transférer sur votre Forerunner.

Eclairage sur le calcul de calories :

Le calcul de calories des laboratoires Firstbeat utilisé sur le Forerunner 405CX et le Forerunner 310XT est basé sur la relation entre les données cardio-respiratoires et la mesure d'énergie dépensée (calories). La méthode utilise les données de battement cardiaque (spécifiquement le "beat to beat" soit le temps d'intervalle entre 2 battements successifs) comme base de calcul du niveau de VO2 de la personne (soit sa capacité à convertir l'oxygène durant un exercice).
Il combine alors ces informations de VO2 avec les données de l'utilisateur pour calculer précisément des dépenses énergétiques pendant l'activité.
Cette méthode travaille dans toutes les conditions d'exercice, de la période de repos à la période d'activité maximale. Elle permet ainsi d'avoir des mesures détaillées durant un changement dynamique ou d'intensité lors d'une activité.
L'utilisation du "beat to beat" offre une meilleure précision que les données cardio battement par minutes. Jusqu'à aujourd'hui la méthode de calcul ne prenait pas en compte les changements dynamiques de la relation entre les données cardio et la dépense énergétique. Par exemple, quand l'intensité d'activité change ou quand il y a des influences non-métaboliques comme le stress ou le mental le rythme cardiaque augmente.

Caractéristiques techniques

Spécifications techniques :

Dimensions de l'appareil, L x H x P : 5,4 x 5,6 x 1,9 cm
Taille de l'écran, L x H : 3,3 x 2,0 cm
Résolution de l'écran, L x H : 160 x 100 pixels
Poids : 72g
Batterie : lithium-ion rechargeable
Autonomie de la batterie : 20 heures, standard
Etanche : OUI (50m)
GPS : OUI
Récepteur GPS haute-sensibilité : OUI, avec système HotFix

Cartes et mémoire :

Carte de base : NON
Possibilité d'ajouter des cartes : NON
Accepte les cartes mémoire : NON
Historique : 1000 tours
Waypoints : 100
Itinéraires (points de trace) : 10000

Fonctions :

Moniteur de fréquence cardiaque : OUI ceinture textile, battement par battement (en option)
Capteur de cadence et de vitesse à vélo : OUI (en option)
Podomètre : OUI (en option)
Synchronisation automatique (transfère automatiquement les entraînements sur votre ordinateur) : OUI
Compatible avec Garmin Connect™ (communauté en ligne avec laquelle vous pouvez analyser, classer et partager des informations) : OUI
Compatible avec le logiciel Garmin Training Center™ : OUI
Virtual Partner® (entraînement avec un adversaire virtuel) : OUI
Courses (comparaison par rapport à d'anciens entraînements) : NON
Auto Pause® (arrête et relance le chronomètre en fonction de la vitesse) : OUI
Auto Lap® (lance automatiquement un nouveau circuit) : OUI
Défilement automatique des écrans : OUI (jusqu'à 5 écrans avec affichage de 1 à 4 données)
Multisports (change automatiquement de mode sport par simple pression d'un bouton) : OUI (idéal transition en triathlon)
Entraînements avancés (crée des entraînements personnalisés avec des objectifs à atteindre) : OUI
Entraînements rapides (objectifs de temps, de distance et de cadence) : OUI
Alarme de cadence (déclenche une alarme si vous vous éloignez de votre cadence prédéfinie) : OUI (en mode vélo)
Alarme de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif) : OUI
Intervalles d'entraînements (définit les temps d'exercice et de repos) : OUI
Calcul des calories en fonction de la fréquence cardiaque : OUI
Ecran(s) personnalisable(s) : OUI (5 écrans avec un affichage de 1 à 4 données, possibilité d'afficher graphique cardiaque)
Altimètre barométrique : NON
Transfert d'appareil à appareil (partage sans fil des données des appareils similaires) : NON
Compatible avec un mesureur de puissance (affiche des données d'alimentation de mesureurs de puissance tiers ANT™ + Sport compatibles) : OUI
Montre de sport : NON
En plus : Les fonctions de la montre incluent le double affichage de l'heure, la date et le réveil.
Garmin Connect et Garmin Training Center sont compatibles avec Windows® 2000 ou version ultérieure et avec Mac® OS X 10.4 équipés d'Intel ou version ultérieure équipée de Safari.